Dzelteni āboli ir populārs auglis, kas pazīstams ar savu saldumu, sulīgumu un daudzajām veselības priekšrocībām. Tie ir lielisks vitamīnu, šķiedrvielu un citu uzturvielu avots.

Garšas īpašības
Dzeltenajiem āboliem parasti ir salda garša ar nelielu skābenumu. To garša var atšķirties atkarībā no šķirnes, bet kopumā tie ir saldāki par zaļajiem āboliem.

Derīgās īpašības
Dzelteni āboli ir bagāti ar C vitamīnu, kas ir spēcīgs antioksidants un palīdz stiprināt imunitāti. Tie satur arī šķiedrvielas, kas veicina gremošanu, un kāliju, kas ir svarīgs sirds veselībai.
Citas derīgās īpašības ietver:
* Uzlabo ādas veselību
* Palīdz samazināt holesterīna līmeni
* Veicina svara zudumu
* Samazina stresu un uzlabo garastāvokli

Kā uzglabāt dzeltenos ābolus
Dzeltenos ābolus vislabāk uzglabāt vēsā, tumšā vietā. Ledusskapī tos var uzglabāt ilgāk, bet pirms lietošanas ieteicams izņemt no ledusskapja un ļaut tiem sasilt līdz istabas temperatūrai, lai tie būtu sulīgāki.

Receptes ar dzeltenajiem āboliem
Dzeltenos ābolus var izmantot daudzveidīgi – gan ēdienos, gan dzērienos.
* Dzērieni: Dzelteno ābolu sulu var pievienot ūdenim, tējai vai citiem dzērieniem, lai piešķirtu tiem atsvaidzinošu garšu.
* Ēdieni: Dzelteno ābolu šķēles var izmantot salātos, desertos vai kā piedevu gaļas ēdieniem.
* Deserti: Dzeltenos ābolus var izmantot desertos, piemēram, ābolu kūkā vai ābolu pīrāgā.
Piemēram, viena vienkārša recepte ir ābolu biezenis:
* Nomazgājiet un nomizojiet dzeltenos ābolus.
* Sagrieziet ābolus gabalos un ielieciet tos katlā.
* Pievienojiet nedaudz ūdens un vāriet ābolus, līdz tie kļūst mīksti.
* Ieberzējiet ābolus caur sietu vai sablendējiet tos blenderī, līdz iegūstat biezeni.
* Pievienojiet cukuru vai citu saldinātāju pēc garšas.
* Izbaudiet garšīgu un veselīgu ābolu biezeni!
Dzelteni āboli ir garšīgs un veselīgs auglis, kas var bagātināt jūsu uzturu ar vitamīniem un piešķirt ēdieniem un dzērieniem īpašu garšu.